最終更新日 2026年9月15日

情報発信元健康増進課

令和８年度　健康増進課トピックス

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「えちぜん健康ランチ塾～お食事と健康の学び～」を開催します

「１日に何をどれぐらい食べれば良いか」、「薄味でもおいしく食べるコツ」について教わりましょう！また、「食生活改善推進員手作りの省塩（減塩）＆野菜たっぷりお弁当」や「レシピ集」も配布します。

家族のため・自身のためにも、「食」について知識を深めてみませんか？

今年度のランチ塾では、糖尿病・高血圧に関する講演も聞くことができます。

今年度は、市内2か所（市民プラザたけふ・あいパーク今立）で開催します！ぜひご家族やご友人と一緒にご参加ください。

＜内容＞

・講演会　　　　「食後の眠気と血糖値スパイク」　又は　「塩分だけじゃない！高血圧のホントの話」

・お食事(弁当)　「私達が伝えるふるさとの味～広げようえちぜんの味～」

・健康の学び　　食事バランスについて＆「省塩（減塩）」でおいしく食べるコツ

【第1弾】

糖尿病に関する講演会の後、食生活改善推進員から食事バランスや減塩についてのお話を聞きます。また、食生活改善推進員手作りのお弁当を味わうことができます。

時　間：10時～12時

場　所：市民プラザたけふ4階多目的ホール

講　師：糖尿病の専門家

講　演：「食後の眠気と血糖値スパイク」

定　員：8０名　※要予約（定員に達しましたら受付を終了いたします。）

参加費：一人３００円（お弁当代）

第１弾のお申込はこちらから↓↓

https://shinsei.e-fukui.lg.jp/bQ8c5FCI

お電話でのお申込みも受け付けております↓↓

申込先：越前市健康増進課　0778-24-2221

【第2弾】

高血圧に関する講演会の後、食生活改善推進員から食事バランスや減塩についてのお話を聞きます。また、食生活改善推進員手作りのお弁当を味わうことができます。

時　間：10時～12時

場　所：あいパーク今立　多目的ホール

講　師：高血圧予防の専門家

講　演：「塩分だけじゃない！高血圧のホントの話」

定　員：６０名　※要予約（定員に達しましたら受付を終了いたします。）

参加費：一人３００円（お弁当代）

第２弾のお申込はこちらから↓↓

https://shinsei.e-fukui.lg.jp/n1Xhtcgh

お電話でのお申込みも受け付けております↓↓

申込先：越前市健康増進課　0778-24-2221

【令和７年度の様子】

前回好評につき、アンコール開催！健康イベント「HIITで身体をアップデート！」を開催します。 (令和8年９月２８日)

昨年度、多くの方にご好評いただきました「HIITで身体をアップデート！」をアンコール開催いたします！

今回は、Inbody測定と骨密度測定も実施！測定のみの参加もできますので、ぜひお越しください。

※Inbody測定…体水分、たんぱく質、ミネラル、体脂肪の分析

※HIIT（ヒート）とは？

　負荷の高い運動と小休憩を短いサイクルで繰り返すトレーニングです。短時間でも脂肪燃焼や体力アップなどの効果が期待でき、忙しい現代人に最適な時短トレーニングとして今、注目されています！！

日時：令和8年９月２８日(月曜日)　

　　　17時30分から19時00分まで　健康測定（Inboby測定、骨密度測定）※予約不要

　　　19時00分から20時00分まで　運動講座「HIITで身体をアップデート！」

場所：市民プラザたけふ　４階　多目的ホール

定員：５0名（事前予約必須）

参加費：無料

持ち物：内履き、タオル、水分

申し込みはこちら（令和８年９月2１日（月）午前9時予約受付開始）

詳しくはチラシをご覧ください！

【関連イベントのお知らせ】

・越前市健康づくり計画推進事業【Vitality Walk in Echizen CIty 2026 second】の申込受付も承っておりますので、あわせてご参加ください！

・県が実施する【はぴウォーク2026】も並行して参加可能です。お得にウォーキングを楽しんでください♪

えちぜん食育フェスを開催します！

越前市役所１階生涯学習センターｅホール他にて、「えちぜん食育フェス」を開催します。

食と健康の関わりについて楽しく学ぶことができます。お魚釣りゲームや、地場野菜の販売など、お子様から大人まで楽しめるイベントとなっております！

皆様のご来場をお待ちしております。

【日時】

令和８年８月２９日（土）　１０時から１４時まで（最終受付：１３時３０分）

【入場料】

無料

【イベント内容】

内容	時間	備考
子どもの歯と健康に関する講演会	１１時００分から１１時４５分まで	要予約（講演会の予約はこちら⇒https://shinsei.e-fukui.lg.jp/IxsZYFOd） ※講演会参加者（１８歳以上）は学校給食試食券の特典あり
学校給食（夏野菜カレー）の試食	１２時００分から１２時４５分まで	食数限定
お魚釣りゲームコーナー	１０時００分から１４時００分まで
食改さんによるトマトゼリー・減塩みそ汁・大豆わかめご飯の試食提供	１１時００分から１４時００分まで（なくなり次第終了）
1.地場野菜の販売 2.野菜詰め放題	1.１０時００分から１４時００分まで 2.１３時００分から１４時００分まで（なくなり次第終了）
「ベジメータ」お披露目会	１０時１５分から１０時２０分まで
1.AGEｓ測定 2.ベジメータ測定	１０時１５分から１４時００分まで
肌年齢測定身体に優しいおやつ展示	１０時００分から１４時００分まで
市健康づくりPR大使飯めしあがれこにお氏によるジャンケン大会	１３時００分から１３時３０分まで	勝者１０人には減塩食品をプレゼント！
キッチンカー	１０時００分から１４時００分まで
減塩食品の食べ比べ、うちわのお絵描きコーナー	１０時００分から１４時００分まで
庁舎前ひろばの噴水開放	１０時００分から１４時００分まで
クイズラリー＆キウイ配布	１１時００分から１３時４５分まで	指定されたブースを回った参加者に、キウイをプレゼント！（ゴールド＆グリーンの食べ比べ体験）