最終更新日 2026年10月9日
特定保健指導をご利用ください！
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特定保健指導とは？
特定健診の結果から、生活習慣病の発症リスクが高いと判断される方の中で、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が期待できる方に対し、専門職（保健師、管理栄養士など）による生活習慣の見直しのためのサポートを行います。（別添「特定保健指導とは？」の一部を抜粋）
特定保健指導の詳細については、特定保健指導とは？をご覧ください。
越前市の特定保健指導の流れ・内容
魅力いっぱいの越前市の特定保健指導内容をご紹介します！
魅力1：選べるコース設定で一人ひとりに合わせた支援
一人ひとり、生活習慣などの情報をお聞きし、無理のない範囲で継続していくための生活習慣改善の方法を一緒に考えます。
３種類のコースからあなたに合ったコースをお選びください。
デイリーコース：個別にじっくり相談したい方向け（※予約制）
保健師・管理栄養士による個別相談をメインにしたコースです。
時間：１０時から・１１時から・１２時３０分から・１４時から・１５時から のいずれか（１時間程度）
場所：越前市役所２階健康増進課
【デイリーコース初回面接スケジュール】
| 月 | 日 |
| １０月 | １５日（木）、２０日（火）、２３日（金） |
| １１月 | １２日（木）、２４日（火）、２５日（水） |
| １２月 | ９日（水）、１８日（金）、２１日（月） |
| １月 | １３日（水）、２５日（月）、２８日（木） |
| ２月 | ２４日（水）、２５日（木） |
| ３月 | １２日（金）、２５日（木）、２９日（月） |
| ４月 | ２２日（木）、２３日（金） |
| ５月 | ２４日（月）、２５日（火） |
フィットネスコース：自分のペースで運動したい方向け（※予約制）
越前市社会福祉センタートレーニングルームを利用した運動メインのコースです。
越前市社会福祉センタートレーニングルームの利用料が無料になるチケット６回分がついています。
まずは、デイリーコースの初回面接の予約をお取りください。
イベントコース：好きなテーマで学びたい方向け（※予約制）
様々な健康づくりイベントに参加していただくコースです。
【運動講座の様子（運動講座～健康診断 私のトリセツ～）】
【令和８年度のイベントコーススケジュール】
| 内容 | 日時 | 場所 | |
| 1 | えちぜん健康ランチ塾＋（糖尿病予防） | １１月１４日（土） １０時から１２時まで |
市民プラザたけふ４階 多目的ホール |
| 2 | えちぜん健康ランチ塾＋（高血圧予防） | １２月５日（土） １０時から１２時まで |
あいぱーく今立 多目的ホール |
| 3 | ぽっこりお腹撃退筋トレ | １２月１７日（木） １４時から１５時３０分まで |
市民プラザたけふ３階 多目的室１ |
| 4 | ストレスに負けないこころの作り方 | ２月２０日（土） １０時から１１時まで |
生涯学習センターeホール |
| 5 | 健診結果のトリセツ | ３月２６日（金） １０時から１２時まで |
生涯学習センター 会議室2・3 |
魅力2：管理栄養士考案のヘルシーランチ試食付き
バランスの整ったヘルシーなランチを１食分召し上がっていただきます。味付けやバランスなど、今後の食生活に活かしていただけます。ダイエットや美容に効果的な「麹」を使用したオリジナルメニューです。
【メニュー】ヘルシーそぼろ丼、野菜サラダ、味噌汁
魅力3：ライフスタイルに合わせた利用方法の拡充
遠くて市役所まで行けない、忙しくて市役所に行く時間がない、そんな方も特定保健指導を受けやすい体制を整えました。
訪問による特定保健指導
保健師や看護師、管理栄養士がご自宅に訪問し特定保健指導を実施します。
オンライン（zoom※)による特定保健指導
zoomを使用した遠隔での特定保健指導を実施します。
※パソコンやスマートフォンを使います。zoomアカウントや専用アプリは不要です。
詳しい方法につきましては、希望者に通知いたします。
夜間（１９時から）の特定保健指導 ※予約制
お仕事帰りに特定保健指導を受けることができます。
時間：１９時から２０時まで
場所：越前市役所生涯学習センター
【令和８年度夜間特定保健指導スケジュール】
| １０月 | ２３日（金） |
| １１月 | １２日（木） |
| １２月 | ２１日（月） |
| 令和９年１月 | ２８日（木） |
| 令和９年２月 | ２４日（水） |
| 令和９年３月 | ２９日（月） |
予約なしでの特定保健指導（フリーデイ）
毎月１０日（平日のみ）の９時から１６時は、予約は不要です。
利用券を持参し、健康増進課窓口へお越しください。
時間：９時から１６時まで
場所：越前市役所２階健康増進課
【令和８年度フリーデイスケジュール】
| １１月 | １０日（火） |
| １２月 | １０日（木） |
| 令和９年２月 | １０日（水） |
| 令和９年３月 | １０日（水） |
魅力4：毎週メールで届く健康コラム
希望者には、健康づくりに役立つ限定の健康コラムを毎週メール配信します。メールで継続的なサポートを実施します。
魅力5：何でも質問コーナーで専門家に気軽に質問ができる
取り組みを継続していると、様々な疑問が出てきます。面談するほどではないけれど、聞いてみたいなという時は、何でも質問コーナー（問い合わせフォーム）で気軽に質問することができます。
何でも質問コーナーURL：http://shinsei.e-fukui.lg.jp/iGb0SPJR
越前市の特定保健指導を受けるとこんなメリットが！
特定保健指導を受けた人と受けなかった人で、1年間にかかる医療費※に差が出ています。
特定保健指導を受けると医療費が節約できます。
※令和6年度特定保健指導対象者の令和7年度医療費を比較
（国民健康保険データベース（ＫＤＢ）システムから）
【越前市の特定保健指導を利用された方の声】
【越前市の特定保健指導の紹介動画】