いきいき運動広場

いきいき運動広場

身体機能の維持・向上、介護予防のための運動を行います。

詳細はこちらをご覧ください。

対象者

市内在住の65歳以上の方（体力に少し不安がある方もご参加いただけます）

（注）体操は、体調に合わせ無理をせずに行って下さい。

会場

市民プラザたけふ（アル・プラザ武生4階）多目的ホール

会場が変更になることがあります。（チラシの日程表参照）

日時

毎週金曜日（祝祭日は除く）

午前9時半から午前11時（チラシの日程表参照）

主な内容

越前市つどい体操、越前市おたっしゃ体操、越前市いきいき体操、ラジオ体操など

申込方法

申込は不要です。直接会場へお越しください。

参加費

1回につき100円

持ち物

水分補給のための飲み物、汗拭きタオルなど

※感染症予防のため、バスタオル（ヨガマット）などの敷物をお持ちいただくと安心です。

服装

動きやすい服装