のうりょくアップ教室

いつまでも元気で生活するために、週1回（全10回）の教室でのうりょく（能力・脳力）をアップしましょう。

令和7年度 日程

週1回、全10回の教室です。

 

市民プラザたけふ（1クール目）

6月４日から毎週水曜日（全10回） 10時から1１時３０分

市民プラザたけふ（２クール目）

9月３日から毎週水曜日（全10回） 10時から1１時３０分

シピィ（3クール目）

1月１３日から毎週火曜日（全10回） 1３時３０分から１５時３０分

 

社会福祉センター（1クール目）

６月５日から毎週木曜日（全10回） 10時から11時30分

社会福祉センター（2クール目）

9月1１日から毎週木曜日（全10回） 10時から11時30分

社会福祉センター（3クール目）

1月1５日から毎週木曜日（全10回） 10時から11時30分

対 象

市内に住む、おおむね65歳以上の方

定 員

各コース 20名（定員になり次第締め切ります）

※事前に申込が必要です。

内 容

運動機能や認知機能を維持・向上するための講義を受けたり、体を動かしたりします。

教室の前後で身体機能などの評価を行います。

参加者の声

「認知症予防の話や体操を教えてもらって、家でも取り組んでます。」

「体力測定でからだの状態が分かりました。先生に教えてもらいながら楽しく取り組んでます。」

参 加 費

各コース 200円／回

（全10回参加で2,000円）
教室が始まってから、集金します。毎回参加費をご持参ください。

持 ち 物

水分、タオルなど

社会福祉センター会場は内履きが必要です。

動きやすい服装でお越しください。

問い合わせ先

長寿福祉課 電話:0778-22-3784