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水中運動教室

更新日 2016年8月15日 情報発信元:長寿福祉課

水中運動教室

   水中では、膝や腰などの関節にかかる負担も少なく、安全で効果的な運動をすることができます。

   楽しく、基本的な動きを学び、介護予防に役立てましょう。
   suityuu

平成28年度 日程

●Aコース(全6回) 月曜日  午後12時30分~14時00分                  

9月5日(月) 9月12日(月) 9月26日(月)
10月3日(月) 10月17日(月) 10月24日(月)

●Bコース(全6回) 火曜日  午前10時~11時30分

9月6日(火) 9月13日(火) 9月20日(火)
9月27日(火) 10月4日(火) 10月11日(火)

●Cコース(全6回) 火曜日  午後1時~午後2時半 

10月18日(火)    10月25日(火) 11月1日(火)
11月8日(火) 11月15日(火) 11月22日(火)

●Dコース(全6回) 月曜日  12時半~午後2時

10月31日(月) 11月7日(月) 11月14日(月)
11月21日(月) 11月28日(月) 12月5日(月)

 

会 場

  
   A・Dコース:たけふスイミングスクール(武生楽市前)   横市町28丁目27-1 

   B・Cコース:ルネッス越前(シピィ隣)   越前市新町5-4-4 
 

対 象

   市内に住む、おおむね65歳以上の方

   いずれか1コースのみ参加可能

定 員

   各コース 20名(定員になり次第締め切ります)

申込み先

   直接、長寿福祉課まで申込み下さい→→→  市長寿福祉課 電話22-3784 

内 容

   水中で介護予防に効果的な運動を行います。
   泳げなくても大丈夫です。
 

参 加 費

   各コース 600円/全6回分
   教室が始まってから、初回時に集金します。欠席しても、金額は変わりません。

持 ち 物

   水着、水泳帽、バスタオル、水分など

 

 

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受付時間:月曜から金曜の午前8時30分から午後5時15分まで※祝日を除く
メール: tyoujyu@city.echizen.lg.jpメールフォームからもお問い合わせいただけます)